quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

Reflexões para este início de ano


Passei a virada do ano no Centro de Educação Espiritual Robert Happé e compartilho com vocês algumas das mensagens e reflexões:

Esquecemos que somos seres espirituais. Todos viemos da luz e do amor.

Na mochila do nosso DNA, trazemos tudo que precisamos para criar amor e paz.

O nosso maior presente é o Livre Arbítrio.

Usamos nosso livre arbítrio quando temos consciência do nosso próprio poder.

Paz significa ser quem você é.

Palavras são instrumentos para construir conhecimentos.

O momento é de despertar e este é um processo individual.

A tentativa e o erro levam ao discernimento.

A dor e o prazer levam ao movimento.

A dor leva o olhar para dentro. E cada escolha é uma nova oportunidade para aprender. 

A dor aparece quando está fazendo escolhas que não estão alinhadas com sua alma, quando está no caminho das ilusões.

Ilusão é quando não sabe o que está acontecendo com você, quando não sabe quem você é.

Emoções são mensagens da alma.

Sempre que você se sente verdadeiramente feliz é sinal que está em sintonia com sua alma.

O amor é o caminho para casa.

Recebemos crenças e condicionamentos dos quais precisamos nos libertar para exercer o nosso livre arbítrio.

Somos seres criadores, filhos da luz, vivendo um processo de aprendizagem para integrar polaridades.

O controle é exercido pelo medo. Toda insegurança é gerada pelo medo. Desconstruir o medo é nosso principal desafio.

Tudo que acontece tem um significado simbólico e você precisa descobrir. Tudo é uma oportunidade para curar o passado. Todas as respostas estão dentro de você, se você confiar em si mesmo.

Sua alma atrai experiências para acordar, pois o ponto de partida é você.

As melhores experiências são as difíceis e a sua reação a elas mostra o seu nível de consciência.

Na meditação, aprendemos a observar nossos pensamentos, sentimentos e intenções.

Mantra diário: Eu sou luz. Eu sou amor.

Pensamento negativo é uma projeção, não é você.

Compaixão consigo mesmo e com os outros é o caminho.

Compaixão é quando olha a si mesmo e o outro que está na escuridão, sem julgamento.

Aprender a perdoar a si mesmo e todos os erros que cometeu gera paz. Deus está dentro de você e é a sua luz.

Cada experiência é uma aventura e uma oportunidade valiosa.

A vida é uma aventura de cooperação.

O casamento sagrado é você integrado com sua alma.

As limitações mostram a falta de amor a si mesmo.

Discernimento é estar aberto à verdade do outro e à sua própria verdade. É saber que o coração está preparado para receber. Confie no processo. Respeite a escolha das pessoas. Caminhe com o fluxo, permita que pensamentos superiores cheguem.

Morte é voltar para casa.

O assustador não é a morte, mas a ausência do amor.

quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

Caminho da cura pela autoconsciência



Quem é você?

“É isto que eu estou à procura. Eu me perdi há muito tempo e apenas tenho lampejos de quem eu sou.”

O que você quer?

“Eu quero poder me encontrar.

Eu quero ter espaço para ser eu mesma.

Eu quero fazer escolhas alinhadas com quem verdadeiramente sou.

Eu quero liberdade.

Eu quero ter asas para voar e ir além do tempo e do espaço.

Eu quero olhar a minha vida e entender tudo que me aconteceu até hoje.

Eu quero daqui pra frente caminhar pelos meus próprios pés.

Hoje, eu assumo o compromisso de ser eu mesma e feliz.”

Lendo este texto que escrevi no workshop “Caminho da Cura”, em outubro de 2005, e fazendo uma retrospectiva que o fim e o início de ano propiciam, percebo que aí está bem marcado que meu caminho de cura havia realmente iniciado.

Percebo que a resposta de quem eu sou mostra que comecei a olhar para dentro. Nesta altura, eu tinha vivenciado o câncer de mama duas vezes, em 2000 e 2001. 

Quando leio as respostas à pergunta "o que você quer?", meu sentimento é de gratidão, pois tudo que escrevi estou realizando neste momento da minha vida.

Só que, em 2005, eu estava nos primeiros passos. A doença reincidiu mais duas vezes, em 2007 e 2009, para que eu me fortalecesse por dentro e para que a mudança que estava por vir pudesse emergir com toda a força necessária.

Esta é a minha história. A sua pode ser diferente da minha, mas o que a sua história e a minha têm em comum é o afastamento da nossa essência, da nossa alma, de quem verdadeiramente somos.

Para mim, este é um Caminho de Autoconsciência e Cura. A doença realmente é um alerta de que nós estamos distantes de quem somos, da nossa essência. A doença é um grito de socorro que nos “obriga” a olhar pra dentro. 

Por isso, por ter vivido esta experiência, vejo no Projeto Chama Acesa a oportunidade de ajudar as pessoas a percorrerem este caminho de cura, buscando as respostas dentro de si mesmas. 

E assim identifico mais um propósito na minha vida que já vinha realizando, mas que hoje se torna uma escolha mais consciente. Termino o ano de 2017 e começo 2018 grata por mais este ganho de consciência!

segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

Processo Evolutivo e Huna

Oswaldo Oliveira foi meu mestre em 2014 na Laboriosa89. Foi com ele que aprendi sobre rede, dualidade, infinitas possibilidades, abundância, princípios da Huna entre outras coisas. Ele falava, eu anotava e depois transcrevia. Adorava ouvir seu pensamento que fluía com abundância, repleto de ideias para desobstruir o fluxo. Vou começar a publicar tudo que aprendi com Oswaldo, que faleceu recentemente e continua sua missão em outra dimensão.  


Esta expressão representa a minha alegria em descobrir o TORUS e tudo que aprendi no Empreenderse. Devo isso a Oswaldo Oliveira.

PROCESSO EVOLUTIVO
MANAWA - PRESENÇA
Agora é o momento de poder

A visão transversal é que “tudo está contido em algo maior” e o momento de emergir é AGORA.

O UNIVERSO DAS RELAÇÕES DISTRIBUÍDAS busca destravar o sistema e gerar uma vida próspera.

Quem não tem fé se conforma com o futuro.

Movimentar é duro, é um choque e só acontece na prática da imaginação com a execução. Daí surge a SINCRONICIDADE.

A dificuldade para expressar sentimentos dificulta a sincronia.

Sincronia é você colocar sua intenção de vida conectada com o campo unificado. Este movimento gera abundância.

O contato com as emoções, aceitar a sombra (limitações) cria uma “persona”.

Começar sempre com as pequenas coisas.

É importante sentir para unificar o ambiente físico com o ambiente íntimo. Para isso é preciso tirar de cena o personagem que existe para agradar os outros.

O trabalho com constelação mostra que a nossa necessidade e a da rede é uma coisa só. Quando você se liberta, tudo flui.

EMPREENDERSE
PRINCÍPIOS DA HUNA

A palavra Huna é sempre traduzida por "segredo", mas significa realmente "aquilo que é difícil de ver".

Se dividirmos a palavra em duas sílabas, HU e NA, teremos os dois aspectos fundamentais do universo.

É muito similar a yin e yang. 

HU significa basicamente "movimentação" e NA significa "calma, quietude".

Todo o mundo manifestado é uma combinação desses dois aspectos.

Isso é representado pelo movimento do Torus com o fluxo do objetivo e subjetivo.


terça-feira, 12 de dezembro de 2017

Como terminar o ano livre do estresse?


Como terminar o ano livre do estresse, que afeta diretamente a saúde? Confira abaixo algumas dicas listadas no texto de Mariana Vieira, hipnoterapeuta clínica, especialista em Programação Neurolinguística pela The Society of NLP e sócia diretora da Roma Terapia.

Muito comum nessa época do ano as pessoas se sentirem estafadas e em um alto nível de estresse. E não por acaso. A maioria de nós brasileiros ainda não se atentou que as emoções afetam diretamente a nossa saúde física. E uma minoria que já compreende isso também não sabe o que fazer para melhorar a situação que se repete ano a ano. 

Por isso, deixo três passos claros e objetivos para que você reflita, pratique e chegue ao final do ano – SIM, AINDA DÁ TEMPO - de uma maneira muito mais saudável e equilibrada. 

1º passo 
As suas emoções devem ser tratadas como uma parte do seu corpo, algo que sempre estará com você. Não devemos cuidar apenas em uma época da vida e imaginar que nunca mais precisaremos olhar. É como colocar água em uma plantinha apenas quando ela está seca, isso faz com que ela não morra, mas não a deixa saudável. Agora se colocarmos água e vitamina para a terra frequentemente, ela crescerá forte e bonita. De maneira prática você deve buscar, semanalmente, ter momentos só seus como parar cinco minutos no dia para olhar uma paisagem, fazer uma respiração profunda durante alguns minutos, ler um livro que realmente lhe dê prazer, ouvir uma música que lhe traz boas sensações, entre outros. Parece ser simples, e é! Mas quando foi a última vez que você fez isso ou algo parecido? Sempre digo aos meus clientes, você pode e tem todo o direito de não fazer nada disso, mas não chore quando a sua “plantinha” emocional morrer lhe ocasionando diversos contratempos ou tenha essas pequenas atitudes e já comece a ver a sua vida mudar. 

2º passo 
Não se identifique com os seus pensamentos. Assim como o seu rim não é você, o seu pensamento também não é. Os seus pensamentos podem ser comparados com os órgãos do seu corpo, eles FAZEM PARTE de você, mas não são você! Então se pensou algo ruim ou que lhe incomodou, diga mentalmente “Obrigada por compartilhar”, como se estivesse finalizando aquele assunto e perceberá que um silêncio virá logo em seguida. Tentar controlar os pensamentos é uma guerra perdida, mas direcioná-los é um caminho certo e confortável. 

3º passo 
Responda rápido: Em sua vida, você quer ter razão ou ser feliz? Se respondeu imediatamente e sinceramente ser feliz (e você pode mentir para os outros, mas sabe o que se passa dentro de você, então não se iluda!), já está indo bem. Agora se a sua resposta, mesmo que lá no fundo de seu coração foi “Ter Razão” você está sofrendo à toa. Pois querer levar uma vida tendo razão é estar em frente a um número 9, e do outro lado ter outra pessoa vendo o número 6, e cada qual tentando convencer o outro de qual número é o certo, o 9 ou o 6. E os dois estão certos, são apenas pontos de vistas diferentes. Claro, que não é para abandonarmos a razão, pois no momento certo, ela sempre é bem-vinda. Mas viver querendo ter razão SEMPRE nos torna pessoas inflexíveis. Existe um tipo de personalidade que sofre muito por essa necessidade, mas quando descobre que a leveza e o bem-estar de viver equilibradamente trazem benefícios que nenhuma razão oferece, a vida se torna ainda melhor. 

Espero que esses pequenos passos lhe façam no mínimo refletir e quem sabe até lhe proporcionar mudanças ainda nesse ano. 

segunda-feira, 6 de novembro de 2017

O que você busca está dentro de você


Texto sobre as encruzilhadas da vida, da psicóloga Patricia Gebrim:

Às vezes, nos sentimos confusos. Quem nunca parou em uma encruzilhada da vida sem saber por onde seguir? Quem nunca viveu a angústia de simplesmente não saber o que decidir?

O grau de dificuldade nesses momentos é diretamente proporcional ao nosso nível de afastamento de nós mesmos, de nossa essência.

Quando estamos plenamente conectados ao nosso Eu Superior, temos acesso direto às informações que vem da alma e a vida se desenrola de forma harmoniosa. As decisões fluem com facilidade, amparadas pela sabedoria intuitiva de nosso coração.

Mas quando nos tornamos por demais mentais, desconectados de nossa intuição, a visão se torna turva e não conseguimos enxergar o caminho a seguir.

Assim, se você estiver enfrentando um momento como esses. Se estiver confuso, paralisado no que se refere a alguma decisão, pare de se esforçar. Pare de pensar no assunto, fazer listas de prós e contras. Acredite, a mente pode tornar esse processo muito cansativo e interminável.

Cale um pouco os pensamentos, não tente encontrar a resposta certa. Não existem respostas certas, ou caminhos certos. Todo caminho é uma experiência. Tudo gera aprendizado.

O seu foco, em momentos assim, não deveria ser a estrada bifurcada à sua frente e sim a quietude de suas profundezas. Desvie o olhar da estrada e olhe para dentro de si. Busque o silêncio. Busque a paz. Busque se aproximar de sua alma, de seu coração. 

Busque calar o caos para que você possa ser gentilmente guiado pela sutil voz da sua intuição. 

Existe, agora mesmo, algo lindo dentro de você, pronto a guiar seus passos.

Uma mão estendida em sua direção.

Entregue-se.

Cale os pensamentos.

Segure nessa mão.

Confie na sua luz.

segunda-feira, 23 de outubro de 2017

Desabrochar a alma


Mais um excelente texto reflexivo da psicóloga Patricia Gebrim

Cada vez mais sinto que o tempo é agora.
Tempo de vencer as limitações, enxergar além das ilusões, soltar o peso.
Por que carregamos tanto peso?
Por que insistimos em controlar o incontrolável?
Por que continuamos a sofrer com as escolhas de outras pessoas?
Só podemos nos responsabilizar por nós mesmos. 
Cada pessoa precisa agora olhar sua verdadeira face no espelho.
Ninguém pode salvar ninguém.
A vida é justa.
O que existe ao seu entorno é resultado de suas escolhas, conscientes ou não.
Harmonizar sua vida é tarefa sua, e de mais ninguém.
Amadureça.
Pare de depender de outros.
De se esconder.
De exigir ser cuidado como uma criança.
Nenhum lugar poderá proteger você de suas próprias criações.
É tempo de crescer.
Não há mais tempo.
Você é responsável pela sua felicidade.
Se você quer viver a leveza possível,
terá que aprender a desabrochar a alma.

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Comparações afastam o caminho real para uma vida plena


Nesta semana, compartilho o texto reflexivo da psicóloga Patricia Gebrim. Confira: 

Você olha para o lado e acredita que o vizinho é mais feliz do que você. Vê suas fotos no Facebook e sente que sua própria vida é pálida e sem graça, comparada ao que ele parece viver.

Você passa a questionar sua própria vida e pensa: "Talvez eu devesse estar fazendo outras coisas. Já deveria ter sido capaz de viajar para este ou aquele lugar. Deveria estar casado. Deveria ter tido filhos." Ou o que quer que passe pela sua cabeça. Nossa mente consegue ser cruelmente criativa nesses momentos.

Sem se dar conta, você vai traindo a si mesmo. Desqualificado sua experiência. Afastando-se do único caminho real para uma vida plena e satisfatória. 

Ouça. A felicidade não está no que se faz. A feĺicidade é a consequência inevitável de um mergulho total neste exato momento de sua existência, no momento presente, um mergulho pleno de aceitação.

Quando entramos nesse estado de presença, tudo se torna iluminado e a cada passo somos abraçados pela beleza divina de um universo infinito que brota através de nós.

Assim, cesse as comparações e volte-se para sua própria experiência, para o diamante precioso que é sua própria vida.

Permita que brilhe.