A clínica Choice Medicine, da minha mastologista Dra. Patricia Valentini de Melo, propôs um desafio ótimo para avaliar a nossa saúde e eu topei! Vamos fazer também a Roda da Saúde?
A cada semana, algumas perguntas ajudam a avaliar uma das fatias da roda, que é composta por oito aspectos (nutrição, movimento, descanso, profissional, relacionamentos, ambiente, espiritualidade e mente/corpo). Se alguns deles estiver defasado ou sobrecarregado, a roda não gira em harmonia, prejudicando o bem-estar.
Na semana passada, fiz a minha autoavaliação sobre DESCANSO e constatei que minha nota é 9,5. Só não dei 10, porque tem dias que começo cedo e acabo emendando com alguma outra atividade à noite e, quando chego em casa, percebo que deveria ter descansado antes. Hoje, o assunto e PROFISSIONAL e, após a reflexão a partir das respostas abaixo, a minha nota é 9,9.
- Qual é o seu propósito na sua ocupação? Como isso lhe realiza?
O propósito no meu trabalho é ajudar as pessoas a descobrir que têm luz própria; que aprender e ensinar com “brilho nos olhos” fazem parte da vida de todos nós; que o autoconhecimento nos empodera e nos torna protagonistas de nossas vidas; e que tudo de que precisamos trazemos dentro de nós. E realizo isso construindo projetos personalizados, pois tenho a habilidade de transformar teoria em prática e acredito muito no “aprender fazendo".
- Quais recursos você usa para se desenvolver profissionalmente?
Estou sempre observando as necessidades das pessoas, interagindo com diferentes faixas etárias, estudando e aprofundando temas do meu interesse, vivenciando novas experiências e criando novos projetos.
- Suas vidas pessoal e profissional estão alinhadas? Estão alinhadas com seus valores?
A minha vida pessoal e a profissional hoje se fundiram. Não existe necessidade de separação. E estão totalmente alinhadas com meus valores.
Você encontra todos os detalhes deste desafio no Facebook e no Instagram da Choice Medicine - @clinicachoicemedicine.
Sobre mim - Jamile Coelho
Sou consultora de projetos educacionais e sempre acreditei em educação para a vida, autoconhecimento e inovação. Enfrentei o câncer quatro vezes e criei o Projeto Chama Acesa para ajudar quem está em busca do caminho da cura. Confira minha história e meu trabalho no site www.jamilecoelho.com.br.
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